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當前位置：上海媽媽網 » 準備懷孕和懷孕媽媽 » 腳抽筋了，該怎么辦呀？

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給我你的左手

給我你的左手

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寶寶生日: 2009-01-27
帖子: 5130

1^#

發表于 2008-12-20 17:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

剛才坐著坐著，腳就抽筋了，是不是缺鈣啊，我天天喝２杯牛奶哎～～

大家都會發生抽筋的情況嗎？有啥好辦法解決啊？

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寶寶生日: 2006-04-27
帖子: 4218

2^#

發表于 2008-12-20 18:09 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

有時冷的也會抽筋的呢

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窗臺上的貓

小耗子媽媽

Rank: 20

寶寶生日: 2009-02-03
帖子: 7058

3^#

發表于 2008-12-20 18:14 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

多走走路,多曬曬太陽就好了

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牛牛媽

Rank: 20

寶寶生日: 2006-11-03
帖子: 8179

4^#

發表于 2008-12-20 19:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

是缺鈣呢~~我以前一天不吃鈣片就腿抽筋呢~~

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窗臺上的貓

小耗子媽媽

Rank: 20

寶寶生日: 2009-02-03
帖子: 7058

5^#

發表于 2008-12-20 19:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

原帖由牛牛于 2008-12-20 19:01 發表
是缺鈣呢~~我以前一天不吃鈣片就腿抽筋呢~~

不一定的,我以前是喝三杯奶,二粒鈣片可還是抽筋

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陽陽媽媽

Rank: 15

寶寶生日: 2009-03-26
帖子: 599

6^#

發表于 2008-12-20 19:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

讓你老公每天晚上幫你按摩吧
我想應該是缺鈣吧

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給我你的左手

給我你的左手

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寶寶生日: 2009-01-27
帖子: 5130

7^#

發表于 2008-12-20 19:25 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

恩，老公就是按摩機，哈哈

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給我你的左手

給我你的左手

Rank: 20

寶寶生日: 2009-01-27
帖子: 5130

8^#

發表于 2008-12-21 09:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

醫生現在還沒和我說要吃鈣片，不過我聽說，就算要我吃的話，也不能多吃的，不然以后寶寶出來骨頭很硬，鈣化的，不是很好

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Rank: 18

寶寶生日: 2008-02-29
帖子: 2491

9^#

發表于 2008-12-21 20:03 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

一般也就補鈣曬太陽吧!

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Rank: 10

寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 214

10^#

發表于 2009-9-18 10:02 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

要保證充足的休息時間
腿腳抽筋時輕輕按摩小腿，或做局部熱敷：
也可以將腳趾向頭側扳或用力將腳跟下蹬，讓踝關節過度屈伸，
以便迅速緩解癥狀。

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Rank: 13

寶寶生日: 2009-08-21
帖子: 350

11^#

發表于 2009-9-18 10:06 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

寶寶在DD的時候對鈣的需求量大大增加了，就算是媽媽體內的鈣不多了，寶寶還是會一個盡的吸取，所以準媽媽一定要多曬太陽，多走動走動，補鈣片，喝牛奶。。。。。給寶寶和自己充足的鈣。

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寶寶生日: 2009-12-28
帖子: 573

12^#

發表于 2009-9-18 10:44 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

每天喝一杯牛奶，或是酸奶，吃一粒鈣片，睡覺要蓋好腿部，讓老公睡前幫你按摩一下。。

呵呵。。

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寶寶生日: 2010-02-05
帖子: 74

13^#

發表于 2009-9-21 09:53 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我是睡覺的時候會抽筋

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腳抽筋了，該怎么辦呀？

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