新的一年，寶媽決定給寶寶的食譜做下升級，讓寶徹底告別之前一日三餐奶粉的單調生活，開啟寶寶多重舌尖美味新篇章。不過，寶寶畢竟年齡還小，腸胃比較脆弱，所以食物還是要盡量以流食為主，輔以水果，蔬菜，總之就是用綠色健康不油膩來HOLD住寶寶的小腸胃。 在網上海淘了多款食譜，終于挑選了一款西瓜香蕉西米露先讓寶寶嘗嘗鮮~
哈哈，看看寶媽我的手藝如何？想不想學！想不想吃！連自己都忍不住偷吃了寶寶一點兒呢O(∩_∩)O~好食譜絕不私藏，在這里分享給大家一起學習一下： 首先介紹一下食材和準備工作~ 西米：西米之中有豐富的維生素B，不僅能有效地滋養寶寶的頭發和皮膚，而且還能增強寶寶的免疫力。親們按照寶寶平時的食量來取適量西米（千萬要注意，西米可不能用水洗，要不然成糊狀可就廢了...）。 香蕉：集營養和助消化于一身的香蕉，不僅能為西米露增加口感，而且還能提香。親們基本上選用半根就夠了，多了寶寶吃不動。（寶媽一定要提前試吃下香蕉，太硬的香蕉就不要了~對寶寶的牙不好） 西瓜：去瓤去籽并切成小塊，和香蕉一樣，塊兒一定要切得越小越好。 奶粉：大約3-4勺，寶媽選用的是寶寶常喝的美素佳兒的奶粉，口味清淡還有淡淡的奶香，絕對為西米露增光添色，而且奶粉易吸收，拿它做主要食材，就不用擔心寶寶會上火了~ 上面的都準備好了直接開工： 1、取一口小鍋，加入清水并煮開，隨后加入西米。西米透明之時就是撈出之時，撈出后記得要先放入涼開水中沖涼，再裝入碗中； 2、將奶粉沖開并攪拌均勻，不要有塊兒狀（典型處女座的寶媽(*^__^*)）； 3、待沖好的奶粉晾到適宜溫度時倒入西米的碗中； 4、最后加入我們切好的香蕉西瓜丁，攪拌均勻。 當當當當~大功告成，是不是很容易呢？方便快捷還好吃（呀咪呀咪）~ (看寶寶吃得一點兒不剩~) 看寶寶上面的吃相，就知道是很好吃的那種，親們還不趕緊也去給自家寶寶做上一份。
| 
發表于 2016-2-25 15:49
