年已經過完了，又要到了開始忙碌的時候了。不過，咱們這做寶媽寶爸的可不能光忙了自己，忽略了咱們的小寶貝兒。春天是萬物復蘇的時候，不僅是咱家小寶兒吸收營養的最佳時機，也是寶貝長 身高的黃金季節。 SO寶媽就趁放假給 寶寶搜集了好多營養食譜，其中一款以奶粉為主料的食譜寶寶超愛，這里趕緊來給眾寶媽分享一下這款奶味干酪面包粥~希望咱的寶寶們喝了以后都能長得棒棒噠~ 慣例先上圖~寶媽自己看了都忍不住有木有~(＾－＾)V （上面擠上點兒番茄醬，既營養又美味） 主要的食材只有奶粉，干酪和面包片、大米哦~可以說簡單到爆，不過，寶媽們別看這食材簡單，挑選起來可得用心才行~ 寶媽選用的奶粉可是咱寶寶一直在喝的美素佳兒奶粉，這款奶粉鮮奶到罐裝一次成粉，寶寶喝了易吸收，不上火不便秘~做的時候，奶粉的量我特意比寶寶平時喝的少一些，因為咱們還有干酪和面包，寶寶吃的太多也不好~
面包寶媽挑的是全麥的，不僅富含有十分豐富的粗纖維和維生素B，而且還不容易讓咱的寶寶 肥胖~十分有助于寶寶的健康成長。 奶酪的話，寶媽用的就是超市都能買到的兒童成長奶酪（如果沒有的話，切記要挑選含鹽量低的哦）。要知道奶酪的營養價值十分的高，而且含有大量的鈣，對寶寶的健康發育大有好處。奶酪咱們這里用上一點兒就夠了，主要就是為了能夠讓寶寶的營養更加均衡。 米飯就不用多說了~軟軟的熟米飯小半鏟足以~ 怎么樣？寶媽是不是很用心~看完了食材，寶媽趕緊來介紹一下具體的做法。
首先，將我們的面包片切成小拇指大小的塊兒狀，干酪切成碎渣狀放在一旁備用。面包切記不要切的太碎了，要知道寶寶的牙也在成長期，硬一些還有利于牙的發育呢。 然后，熟米飯加小半杯水開溫火煮，同時倒入兩勺美素佳兒奶粉，煮到粘稠狀時加入切好的面包片。 最后，待米飯煮成糊狀時加入奶酪渣，再稍微燜一會兒就可以入碗了。寶媽在粥上還特意擠了些好看又營養的番茄醬，直接將寶寶的美味升至深夜食堂的級別有木有~ 看我家寶貝吃得多香啊，寶媽們都學會了嗎？那就趕緊給寶貝做一份嘗嘗吧~
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發表于 2016-2-26 14:37
