當媽媽贈給寶寶乳汁、營養和愛的同時，寶寶的吮吸反過來會刺激媽媽乳頭神經，將欣喜傳送到腦下垂體，促進催乳素的分泌，可以激發女性作為媽媽的幸福感。然而，母乳中同樣含有一種促進睡眠的天然蛋白質，能讓寶寶安然入睡；寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助于放松的激素。給寶寶吃到天然母乳的同時，又能讓媽媽們感到愉快。母乳喂養是媽媽理解和滿足寶寶需求的最自然最有效的途徑，可以激發她們產生更加強烈的母愛，也可以促進媽媽與寶寶之間的感情。

在懷孕期間，媽媽身體積蓄的脂肪是為產后母乳而儲存的“燃料”。事實上，母乳消耗的是媽媽體內額外的卡路里，母乳喂養的媽媽新陳代謝會加速，無需節食也能達到減肥目的。另外，媽媽的奶量多與少和乳房大小并沒有直接關系，還有很多媽媽擔心喂母乳會導致胸部下垂而拒絕母乳喂養。然而，喂養母乳不是改變乳房形狀的根本原因，主要原來還是媽媽平時的日常護理和乳房的按摩調節未做到位。