- 媽米
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回復 追風箏的娃娃 的帖子
孩子發生這種情況，請立即就診
孩子3歲以上到青春期到來前，身高每年增長5-7公分。這個年齡段的孩子每個月要長高0.5公分，假如3個月孩子身高增長不夠1.5公分，或者比同齡人矮上一截，就要去醫院檢查，看看有沒有內分泌疾病;假如孩子身高比同齡人高出很多，有可能是孩子性早熟引起的，也要去醫院檢查治療。
想讓孩子長高，父母要注意四個方面
1.應確保孩子飲食營養，尤其是富含鈣質的食物，應適當錯多吃些，比如豆制品，芝麻、牛肉制品等等。
2.讓孩子多參與體育運動。研究表明，經常參加體育鍛煉的孩子要比不參加體育運動的孩子長得更高，平均高出4公分左右。孩子運動后能使身體分泌更多的生長激素，促使其長的更高。
3.不妨讓孩子多曬太陽。孩子多曬太陽可使身體更好吸收食物中的鈣質，對身體長高很有幫助。
4.要保證孩子睡得好。除了以上幾點，父母還要讓孩子睡好覺。生長激素分泌最旺盛的時間是晚上22點到第二天1點之間，因此父母別讓孩子睡的太遲。
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發表于 2017-5-17 17:03
