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小寶睡覺不安穩(wěn)、大哭的原因
1、缺少微量元素，血鈣降低導致大腦及植物性神經(jīng)高興性增設(shè)所致小寶夜晚睡不安穩(wěn)，須要增加鈣和VD，假如缺鈣，小寶的鹵門就閉合得不好；假如缺鋅，通常嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷.
3、太干燥，有鼻屎.
4、睡眠前玩得太高興，按時睡覺：在小寶入睡前0.5～1鐘頭，應讓小寶安靜下來，睡前不要玩得太高興，更不要過分逗弄小寶。免得小寶因過于高興、緊張而很難入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給小寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)溫度適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓小寶排尿。
5、注意肛門外是否蟯蟲。
6、好多麻麻看到小寶夜晚哭醒會以為小寶餓了，接著就給小寶哺乳，說實話這是一個很不好的習慣，這種做法反而會導致小寶有夜晚睡醒了要喝奶的習慣。
7、積食、不消化，有火或者夜晚吃的太飽也會引起睡眠不穩(wěn)。建議喂粥、面等固態(tài)食物應在臨睡前至少兩三鐘頭喂，睡前再喝一點奶。
8、母乳小寶的戀奶。（這個好多母乳小寶都存在的狀況）
9、夜晚務必要哺乳的話，要特別注意： 盡可能保持安靜的環(huán)境。當夜晚哺乳或換尿戒子時，別讓小寶醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當喂完奶會換完尿戒子后，會容易睡覺。 漸漸減少哺乳的次數(shù)，別讓小寶產(chǎn)生晚間喝奶的習慣。
10、假如小寶由于晚上想小便就醒，個人覺得應當給他用紙尿片，這樣不至于由于把尿影響小寶睡覺。假如有效紙尿片的話，一定是紙尿片包得太緊。
11、發(fā)覺小寶有睡意時，及時放到小寶床里。最佳選擇是讓小寶自個入睡，假如你沒回都抱著或搖著他入睡。那么每當夜晚醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、別讓小寶含著 奶嘴 入睡，奶嘴是讓小寶吃奶用的，不是睡覺用的，若干小寶含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。
13、小寶大哭，不要及時做出反應，等候幾分鐘，由于多數(shù)孩子晚間醒來幾分鐘后又會自然睡眠。假如不斷地大哭，父母應過去安撫一下，但不要亮燈，也不應逗小寶玩、抱起來或搖晃他。假如越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是不是餓了，尿了，有沒發(fā)熱等病兆等。 假如小寶沒其余不適的原因，晚上常醒的原因很大一部份是習慣了，假如他沒回醒來你都直接抱他或給他喂東西的話，就會導致惡性循環(huán)。建議小寶晚上醒來時（應當都是迷迷糊糊的），不要直接抱他，更不要逗他，應當直接拍拍他，安慰著想方法讓他睡去。通常假如處在迷糊狀態(tài)的小寶都會自然而然睡去。 大了，偶爾晚上也醒，還哼哼唧唧的。起初老要去抱他，接著他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來想是否做夢呢，于是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，片刻，沒聲了，繼續(xù)睡了。
14、被子或者睡覺姿勢難受 。
15、 分離焦慮 （大家常說的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.這個在小寶9-1歲半最嚴重，除了體現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和特別熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強（我兒子的表現(xiàn)：在家里活波的很，一刻不斷，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不茍言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就體現(xiàn)在夜晚睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了老是夜晚啼哭(但并不醒來)之外，偶然在剛睡著后很快或早晨4，5點快真正醒來以前會 翻身 坐起來，看不到大人就哭，我通常抱起來哄一哄拍拍，不到1分鐘放到床上能然后睡。但夜晚他假如迷糊中哭起來，這一招沒有用，只能等他自個鬧累了自個睡去）。
由于這是小寶生長發(fā)育的一個時期（當然小寶都有個體差別，有的小寶就應該沒問題），只是提了一些建議，希望有好處：
1。睡前哄，拍小寶不要時間太長，在小寶睡著以前離開，讓小寶自個睡著。不要大人抱著睡著。
2。白天要有一定長的時間和小寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸麻麻很愛她，會給他足夠的關(guān)愛。
3。和小寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸麻麻，爸爸麻麻說實話也在ta周邊。
4。老是帶到外邊看看，不要總悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。祝小寶健康高興！
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發(fā)表于 2017-8-15 10:06
