- 媽米
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再講一個關于預防乳腺炎的知識，樓主一直很注意，所以沒有得乳腺炎，身邊好幾個朋友坐月子得乳腺炎，真是慘不忍睹，下面是樓主之前看過一個寶媽也的經驗貼收集過來的，希望各位寶媽一定要引起注意，預防乳腺炎，以下開始轉帖:
一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，絕不可忽視。要定時哺乳，避免乳汁淤積，多讓寶寶吃奶，吃完一側的乳汁后再吃另一側，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。避免擠壓按乳房，避免用手擠壓乳汁，還有就是勁量避免脹奶的時候抱寶寶，我就是因為在我出月子的時候媽媽外出旅游了，我只有一個人在家帶孩子，在奶脹的時候抱了寶寶，寶寶的小手老是亂動，結果小拳頭拍在了奶上，當時也沒在意，因為是一個人帶孩子會覺得很困，就帶孩子睡了個午覺，結果竟然發燒了，雖然當時不知道乳腺炎的具體癥狀，但是自己意識到了這個現象很糟糕，就將孩子托付給了朋友趕往醫院，結果醫生讓我給寶寶斷奶十天，還開了藥，但是醫生最多的囑托就是回家一定要把一件事做好，就是將淤積的腫塊盡快揉開，會很疼，但是是唯一治本的辦法?，F在我就將醫生告訴我的方法講給感興趣的準媽媽們聽：首先，打一盆熱水，溫度一定要熱，只要不會燙壞皮膚就可以，因為水溫越熱效果會越好，所以水溫很重要。然后將毛巾用水完全浸濕，將毛巾敷在乳房上，反復操作幾次。然后用手指在有腫塊的地方，順著乳腺的方向反復推按。如果覺得乳房涼了就再次用毛巾敷熱，然后在按摩，如此反復的做，中途也可以用吸奶器配合使用，如果吸奶器吸不出奶來說明乳腺還未通常，還要繼續按摩，直到乳房內腫塊完全消失為止。做這樣的一份工作需要準媽媽們具有充分的耐性才可以，不要每次只把大的腫塊揉開就休息了，這樣會很危險，所以每次要摸著一個哪怕是黃豆粒大的腫塊都沒有的情況下才算成功呦！
再就是情緒要好，負性情緒易引起內火，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更為現實，還有就是保暖性要好，一定要注意保暖。
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發表于 2017-9-20 15:37
發表于 2018-1-18 14:37
