- 媽米
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小姐妹的家里的寶寶快2周歲了，現在寶寶越來越不愛吃奶粉了，加上寶寶有一點點挑食，姐妹很擔心寶寶如果飲食方面在不好好吃，奶粉也不愿意吃，會不會導致營養不良，身體發育不好，最近可是愁壞了姐妹這顆當母親的心，在一起聚會也會各種詢問養娃的心得，問怎么樣才能讓寶寶多吃飯菜，好好喝奶，這不今天一起看電影的時候，就問我你女兒長得那么好，平時都吃什么?
首先對孩子的早餐來說，五谷類食物是必不可少的，如各種湯粥，面包，面條等必須粗細搭配.其次就是對孩子體內蛋白質的攝入也不能缺少，每天攝入適量的牛奶，豆漿和雞蛋等蛋白質豐富的食物。對于健康的飲食中當然蔬菜也是必不可少的，各種新鮮的蔬菜可以保證孩子體內維生素的平衡，所以多吃各種新鮮蔬菜。還有就是少量的植物油，植物油中含有脂肪，脂肪可以提供孩子所需的熱量。還有每天早上都要喝一杯歐洲奶源的愛他美卓萃，接近母乳的配方，幫助寶寶全方位發育，寶寶每次帶出門都是養的不錯，說我在孩子照顧方面肯定花了不少心思，其實照顧寶寶，只要仔細一點，舍得多花時間，注意寶寶各方面的飲食，孩子都會養的棒棒噠。
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發表于 2019-11-19 11:09
