小編林月如

　　懷孕是女性必須經歷的正常狀態，大多數女性在懷孕期間都非常健康，只有極少數女性會出現妊娠并發癥。即使如此，女性在妊娠期身體也會發生重大變化，下面的內容將有助于您了解妊娠期的各種變化，便于您提前做好心理準備。

　　在孕中期，孕媽媽的身體會有哪些變化?
　　一、體重激增5～7公斤，乳頭顏色變暗，皮膚色素沉著，會出現氣促(28周后出現是正常的)，需要立即看醫生。
　　二、腹部開始隆起，食欲增加，常會因為脊柱的韌帶松弛或增大的子宮壓迫神經引起背痛(坐骨神經痛)，需要丈夫協助多做產前運動和瑜珈。
　　三、是整個孕期中需要注意的情緒低落區，關系到擔心胎兒的生長、抱怨身體的負擔及對體型變化的沮喪，需要丈夫的全力關注。
　　四、必須進行產前二次檢查，包括超音波掃描和血清篩檢化驗，以預防自發性流產，即懷孕未滿28周胎兒即從子宮中排出。


　　在孕晚期，孕媽媽的身體會有哪些變化?
　　一、乳暈增大，乳房靜脈更加明顯，肚臍變平甚至凸出，情緒稍微過激，例如大笑、咳嗽等，均會有少量尿液排出。
　　二、胃灼熱的現象可能讓你更加不舒服，腹內壓力過大會導致胃液倒流回食道，這種位于胸口中心或上腹部的灼熱性疼痛，對你和胎兒的健康都沒有危害性。
　　三、不要再經常使用孕婦用的束身帶，腹部皮膚會拉緊并伴有瘙癢，多撫摸腹部，促進局部血液循環，加快供氧。
　　四、發現產前陰道出血，立即請醫生，防止早產，并臥床休息;出門最好有人陪伴，因為嘈雜的外部環境可能引起過大的反應，例如驚嚇造成提前分娩。

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