邱敏媽媽

最近有看一篇報道，說是孩子要長到5歲才能跟父母分床睡，可是鄰居家的孩子2歲就跟父母分床睡了。
我在糾結到底是等到孩子5歲就分床呢，還是早早的讓孩子自己睡覺？

清歡漫漫

還是早點分床睡吧

邱敏媽媽

當寶寶身高達到70公分時，就應該分床睡了。分床睡，能讓寶寶睡得更香，對提升寶寶的自理能力也有很大的幫助。

孩子遲遲不分床、不分房睡覺，會對孩子、對家長有很大的影響。

一是會影響夫妻關系。

夫妻是家庭最根本的關系，也是所有關系的紐帶，倘若將家庭重心完全移到寶寶身上，使寶寶被動成為“第三者”，導致夫妻二人缺少應有的溝通、交流和關心，長期會影響家庭和睦。

二是降低寶寶的睡眠質量。

寶寶夾在父母中間睡覺會覺得熱，而大人睡覺時呼出的二氧化碳，也會導致孩子呼吸不到新鮮空氣，直接影響孩子健康。

且大人睡覺時可能做出的翻身、掀被子等小動作，也會驚醒孩子，降低孩子的睡眠質量，容易出現夜啼現象。而寶寶夜醒、哄睡寶寶常常會讓爸爸媽媽睡眠不好，長此以往也會影響大人的身體健康。

三是影響孩子的獨立能力。

如果家長沒有給孩子營造獨立的生活環境，這個孩子從外在到內心都無法實現真正獨立。如果在家睡覺都要爸爸媽媽陪，當孩子進入社會需要自己獨立解決問題、獨立學習、獨立交往時，他們往往會手足無措，很難適應新環境。