皮皮de花生

育兒問答

家長：孩子六個月還不會翻身，怎么練？
回復：孩子趴的怎么樣？
家長：一趴就哭
回復：從幾個月開始試著讓他練習趴？
家長：三個多月兒保體檢醫生讓我們回去多趴趴，趴著頭也抬不起來，看著心疼，也就沒怎么趴。
回復：首先讓他適應趴，開始可以趴在媽媽的胸前，和孩子互動逗引抬頭；也可以趴在有坡度的墊子上，前方用玩具逗引抬頭;也可以趴大球上。平躺時手抓腳玩嗎？
家長：好的，我們試試。抓過大腿的褲子。
回復：平時可以用健身架誘導腿抬高，或踝關節用彈力帶系個鈴鐺。
家長：好的,謝謝老師！

思考：
1．俯臥位的舒不舒服(趴的能力)可以成為孩子想不想翻身的條件之一。
2．小月齡寶寶的家長往往沒有意識讓孩子俯臥位,或是糾結于什么時候練習趴,每次趴多久。俯臥位是出生后前幾個月頭控完善前的重要環節,新生兒時期就可以俯臥位,正常新生兒俯臥位:胳膊貼近身體,肘屈曲,下肢也屈曲,臀高頭低,家長會擔心孩子壓壞、窒息……一般新生兒俯臥位頭是轉向一側的(除外肌張力低等特殊情況),避免了鼻和口貼著床面，趴著時頭、頸、軀干是抗重力的體位，前方通過聲音、玩具、人臉等誘導抬頭，隨著月齡的增長，頸部伸肌和屈肌可以同時收縮，頭控穩了，與此同時視野也逐漸擴大，孩子就愿意趴著玩了。新生兒一般吃奶前或是吃奶后20分鐘到半小時趴一趴，每次趴幾分鐘。滿月后依據孩子個體差異可以適當延長俯臥位的時間。隨著頸部軀干抗重力能力逐漸完善，俯臥位支點逐漸后移，上肢從負重中解放出來也會有更多活動，俯臥位對脊柱正常生理彎曲形成也是有利條件之一。俯臥位也為坐和爬做準備。
3．帶養環境：有些家庭帶養人多，孩子抱的居多；有些放車里躺著的居多。我們不應該人為的剝奪他們自由活動、俯臥位的機會。應該給他準備一塊地墊或爬行墊，供他活動使用。
4．平躺時引導手能抓腳玩,會對翻身有利。
5．特殊兒童翻身還需其他條件具體分析。

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