洞洞眼123

在孕期的時候從來沒有懷疑過自己母乳會不夠，月子的時候母乳還夠寶寶吃，可是出了月子之后奶量慢慢下降，一直不知道是什么原因，平時飲食非常注意的。后來閨蜜問了我的飲食情況，才發現原來是吃了不該吃的食物。一直我都不太喜歡動物內臟，卻對豬肝瘦肉粥情有獨鐘，我也萬萬沒有想到這個豬肝回奶的效果會在我身上立竿見影。誤吃豬肝回奶之后，我非常焦急，怎么辦，母乳不夠，寶寶吃什么，餓了怎么辦呀！都說通草可以下奶，我嘗試過通草煮鯽魚湯，通草煮豬蹄湯，一點效果都沒有，也是非常無奈了，母乳不夠就加奶粉吧！看見姐姐家用的不錯，就也買來用，寶寶真的很乖，很愛喝，我也偷偷嘗了一下，口味很清淡，接近母乳。終于不用擔心寶寶吃不飽了。
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芹菜，真是回奶超快，比吃下奶東東快多了），所以，但寧可信其有，哺乳媽媽還是注意一些比較好： 麥芽、巧 ...

多注意點
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維維媽誒

芹菜，真是回奶超快，比吃下奶東東快多了），所以，但寧可信其有，哺乳媽媽還是注意一些比較好： 麥芽、巧克力、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、人參、黨參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、冬菇、醋。白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點