海派甜心love

自己從網(wǎng)上找到的一些實(shí)用知識(shí)，也加入了一些自己的見(jiàn)解，希望能夠?qū)π率謱殝寕冇兴鶐椭?/div>

1. 預(yù)防流感唯一有效的方法是定期接種疫苗

吃各種保健品并不能預(yù)防流感。

推薦 6 個(gè)月以上寶寶接種流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接種。疫苗保護(hù)期一般是 6～12 個(gè)月，這時(shí)注射能有效覆蓋流感的高發(fā)季，冬季和春季。

2. 感冒咳嗽不要吃止咳藥

感冒咳嗽大多不用吃藥，吃藥并不能讓寶寶好得更快。

建議 6 月以下多喝母乳，6 個(gè)月以上，在滿(mǎn)足飲食飲奶基礎(chǔ)上適當(dāng)增加飲水。1 歲以上口服蜂蜜 2～5 mL，可緩解咳嗽。

3. 寶寶鼻塞，不要同時(shí)捏住兩個(gè)鼻孔擤鼻涕

用手指捏住鼻子兩側(cè)，會(huì)導(dǎo)致鼻腔壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致中耳炎、鼓膜穿孔等。

寶寶鼻塞、流鼻涕嚴(yán)重，洗鼻是更推薦的方法。

4. 寶寶發(fā)燒，不要用退熱貼

退熱貼只是降低皮膚表面溫度，對(duì)退熱沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助。

貼退熱貼反而容易讓孩子過(guò)敏不舒服，影響孩子休息。

5.  天氣變冷，孩子要盡量多穿衣服

穿的過(guò)多，不僅會(huì)影響寶寶正常的活動(dòng)，甚至可能使寶寶出汗，增加感冒的可能性。給寶寶適當(dāng)添衣，更應(yīng)注意的是紙尿褲的選擇，衣物加厚，舒適透氣的紙尿褲便成了第一選擇。我家用的是尤妮佳的皇家moony這個(gè)牌子，也叫自然系列，貼身柔軟，寶寶晚上睡的很安穩(wěn)，有時(shí)一晚都不用換的，推薦寶媽們嘗試一下。

6.「兒童食品」不適合寶寶

所謂的嬰兒或兒童專(zhuān)用食品，一般都是噱頭，大部分打著「兒童食品」標(biāo)簽的食品，和普通食品沒(méi)啥差別，有的甚至更甜。

給寶寶挑食物，關(guān)鍵要看營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽和配料表。調(diào)味品和添加劑少、低鈉的，相對(duì)更適合寶寶。