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進入12月份，天氣越來越冷，暖寶寶、熱水袋、電熱毯、取暖器等新潮的取暖設備又開始“粉墨登場”，成為大家過冬的必備神器。

這些東西對于普通人而言或許沒有什么太大的問題，但是對于準媽媽們來說就不一定了。下面，小十就來講講，孕期不當取暖對于準媽媽們的影響。

1

取暖神器——暖寶寶

很多年輕女性都喜歡用暖寶寶，但你知道嗎？為了讓溫度能夠更加持久，暖寶寶通常使用礦物材料蛭石來保溫。孕婦可以用暖寶寶，但是最好不要貼在腰部或腹部等靠近子宮的位置，否則極易引起宮縮，嚴重的話可能導致胎兒畸形、早產。

此外，專家還表示，暖寶寶里面還有一些目前尚未查明的成分，所以不建議孕婦使用這種產品。

2

取暖神器——電熱毯

比較怕冷的準媽媽在晚上睡覺時可能會使用電熱毯，然而，在所有電器中，電熱毯與人體接觸得最久，加熱過程中除了發熱，還會有較強的電磁波輻射，長時間接觸對人體有很大傷害。

另外，皮膚在持續高溫影響下其蛋白質會變性，從而影響到胎兒的正常發育，嚴重時胎兒會畸形。因此，為了胎兒的安全并減少流產的幾率，建議準媽媽們孕期不要使用電熱毯。

3

取暖神器——口罩

冬季戴口罩出門不僅保暖，也悄然成為了一種時尚。孕期可以戴口罩，特別是在一些特殊的環境，如醫院產檢、霧霾天外出、人流量大空氣不是很清新的環境，戴口罩可以起到預防病毒病菌、粉塵霧霾的作用。

一般情況下，準媽媽們不宜佩戴過厚、過緊的口罩，避免導致孕媽呼吸困難缺氧的可能；此外，由于孕婦和胎兒對氧氣的需要較高，因此孕婦戴口罩的時間不要過長。

4

取暖神器——泡熱水澡

冬天的寒冷總是讓人凍得狼狽不堪，這時沒有什么比洗個熱水澡更幸福的事情了！但是準媽媽們千萬不要為了一時暖和因小失大！

有研究顯示，當孕婦體溫比正常人高出1.5℃，胎兒的腦細胞發育就會受到影響，如果體溫升高3℃，就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。孕婦在高溫環境中停留時間越長，對胎兒的損害就越重。另外，泡澡的水溫過高，還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快，有突發暈厥的可能。

如果孕婦一定要泡澡，最好把水溫控制在38℃以下，且時間不宜過長，盡量控制在20分鐘以內。

唉，保暖神器不能碰，準媽媽冬季到底如何取暖？

小十推薦——加絨托腹褲

孕媽要做好冬季保暖工作，加厚加絨打底褲是必備單品啦！柔滑致密，貼身穿都可以。立體剪裁，托腹護腰，不勒肚子，也不容易掉襠和下滑。

小十推薦——繭型棉服

微微的繭型設計，為孕媽量身定制，寬松版型不挑人，產前產后都能穿！大大的連帽設計搭配貉子毛領聚集溫暖，輕松抵御冬季寒冷。

準媽媽千萬不要為了一時的暖和，而犯下讓自己后悔的事情。最保險的保暖方式就是多穿衣服，天氣好的時候，多出去走走，多曬太陽，還可以提高身體抗寒性和免疫力哦~

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