依依媽

懷孕了要繼續(xù)上班。沒辦法，競(jìng)爭(zhēng)太激烈，后面不知道有多少人在瞄著自己的位子呢。可現(xiàn)在面臨的最大問題就是吃飯，以前中午吃飯只要吃飽就行了，現(xiàn)在肚子里有了個(gè)小生命，那從前的午飯就肯定沒法滿足懷孕期間需要的營(yíng)養(yǎng)了。雖然早飯和晚飯可以在家吃，但是多了個(gè)寶寶在肚子里就是不一樣，營(yíng)養(yǎng)不夠怎么滿足寶寶的需要？不知道和我一樣懷孕還要上班的JM們平常怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。在這里和大家分享一下吧！

依依媽

我和LZ一樣，每天挺著大肚子擠地鐵，吃著完全沒有營(yíng)養(yǎng)的午飯，回到家什么也不想干，老公累了一天還要忙前跑后的準(zhǔn)備晚飯，真是辛苦他了。不過強(qiáng)兩天朋友來家里看我時(shí)，給我?guī)Я藘晒奕赋驳脑袐D奶粉，說看見身邊有懷孕的同事在喝。我老公一看人家對(duì)我夠姐們，二話沒說立馬給我們做了一頓豐盛的晚餐，結(jié)果被我那朋友垮了兩句就飛上天了，我真的很感謝這么疼我的老公

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我上班也是天天吃盒飯的，檢查結(jié)果寶寶發(fā)育很正常啊，自己也沒有貧血、缺鈣什么的，主要是盒飯要定大型A級(jí)配送連鎖店的，衛(wèi)生才有保障，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，早餐要吃飽，下午再加餐就OK啦！

依依媽

帶飯，晚上放冰箱，帶到公司再放冰箱。。中午用微波爐熱一熱就可以吃了。