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　　“寶寶成長，爸媽煩惱！”這句話可是說出了一些爸媽的心聲。的確，在寶寶的成長過程中會有很多的小插曲，會讓爸媽們應接不暇。比如寶寶吃手了，有些媽媽可能覺得很正常，而有些媽媽就會覺得這是寶寶的壞習慣，決不能姑息。到底該怎樣正確認識寶寶的吃手現象呢？

　　寶寶吃手發展到咬手會有一些弊端：

　　衛生問題：如果手不干凈，細菌會進入口腔。

　　生理問題：有些吃手很嚴重的孩子可能導致手指頭破皮、變形，或者影響牙齒發育。

　　幾乎所有的嬰兒都喜歡吸吮手指，甚至有滋有味地發出響聲。新生兒會反射性地吸吮任何碰到嘴邊的東西，這是一種求食的本能，是不用學的。當嬰兒偶然將手放在嘴邊時，會發現吸吮手指真是既舒服又愉快，吸吮其他物體的現象也是同樣的道理。這種行為就這樣持續下來，并成為習慣。孩子吃手指并不是有什么病，這種現象一般出現在嬰幼兒期，是階段性的，大多數兒童的吸吮喜好在幼兒期至開始上小學時（即3～6歲期間）逐漸被放棄。

　　吸吮手指的習慣是否會影響牙齒的發育呢？

　　雖然可能會影響乳牙的排列整齊，但對恒牙的發育并沒有什么危害。一旦兒童放棄了這個習慣，任何對口腔和乳牙的不良影響也會逐漸消失。通常的嬰幼兒吸吮手指也不意味著有情緒和軀體的障礙，但如果吸吮手指的時間過多，而且持續至較大年齡，家長可以設法用有意義的事情吸引孩子的興趣，如與孩子一起游戲、講故事，并請專家檢查孩子的心理行為的狀態。

　　教導寶寶從小養成衛生的習慣

　　從小養成良好的衛生習慣，不要讓寶寶以吮吸手指來取樂，要耐心告誡寶寶，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

　　耐心地糾正 不可強迫寶寶

　　家長要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，寶寶就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

　　讓寶寶停止吃手，方法其實因人而異，往往是家長和孩子一起想辦法。不斷嘗試出總結出來的方法最有效。 這里，先提供幾個例子供參考： 對于衛生問題，可以通過幫寶寶洗手來規避細菌入口的風險，用不傷手、不傷牙的安撫奶嘴代替 跟孩子商量個固定的時間和地點讓他隨意吃手，其余時間和場合則必須忍住，商量一個提醒孩子不吃手的暗語，睡覺前給孩子肘關節套一個舒服又有彈性的護肘，讓孩子彎起胳膊（吃手）的時候稍微需要費點勁；睡著后手臂放松伸直，手指就自動彈開了。

　　假如寶寶只是偶爾吃手，并沒有造成身體傷害或者造成他不被接納，家長并沒有必要特意制止。要知道，制止本身，就會對「吃手」的行為造成強化。 然而，不管孩子多大年齡，如果吃手給寶寶的成長帶來的弊端比較顯著，比如因為吃手不被別的小朋友或幼兒園老師接納，或者把手指都咬蛻皮等等，家長就要想辦法讓寶寶做些改變了。 注意，并不是簡單地因為吃手本身「不好」，而是由于吃手給寶寶帶來上述的一些壞處，會傷害寶寶、有礙身體和心理的健康發展，所以才需要用壞處更少的方式替代。

　　隨著年齡增長，孩子會慢慢發展出更好的情緒應對機制，吃手也會自然變少。但家長可能常看到孩子在臨睡前或者比較累的時候會更容易吃手，因為此時孩子的意志力狀態相對較低，會回歸到更初級的應對機制。 由于吃手有自我安撫的效果，所以兩歲以上的孩子吃手，更多是習慣性地使用這種熟悉的方式來應對情緒壓力。 吃手可以作為兩歲以上幼兒情緒狀態的指示劑。當發現孩子吃手突然變嚴重時，家長需要考慮有沒有什么事情增加了孩子情緒壓力。

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