小編林月如

懷孕后，很多孕媽媽都會擔心：生活中處處都是輻射，會不會傷害到胎寶寶呢？?這個問題在網上搜一搜，多得是“手機玩多了導致流產、胎兒畸形、胎停育”這類回答。???

于是不少準媽媽穿起了防輻射服，關掉了家里的wifi，遠離手機電腦吹風機微波爐電磁爐……?這樣做真的就能“遠離”輻射嗎？今天就帶你看清輻射的真相！?都說“防輻射”，但輻射到底是啥?所有物質（包括人）都是由原子、分子等組成的，這些原子、分子不停的運動，就會產生電磁場。而電磁場向外傳遞的電磁波，就是輻射。?中學的物理課告訴我們，只要溫度大于絕對零度的東西都會有輻射。所以，這就意味著，只要生活在地球上，就會受到各種各樣的輻射。???

而輻射分為電離輻射與非電離輻射。?

01電離輻射?經常提及的X光、CT、放療等，都是電離輻射。電離輻射能量較高，可以直接破壞DNA，造成基因突變，有致癌風險。?別慌，電離輻射威力是很大，但是否會對人體產生影響，關鍵還要看強度。?國際放射防護委員會（ICRP）2007年建議書提出：無論是低傳能線密度（LET）輻射還是高LET輻射，在吸收劑量低于約100mGy的范圍內，組織或器官不會出現臨床功能損傷，不存在危險。該判斷既適用于單次急性照射，也適用于每年反復持續小劑量照射的情況。普通X射線攝影、透視或CT檢查所致劑量一般遠低于100mGy。???根據美國放射協會和婦產科協會的數據，查體拍攝的胸片，腹中胎兒所受的照射劑量僅為0.2~0.7mGy。?也就是說，單次的普通X光、CT檢查，?理論上電離輻射劑量遠遠達不到危險劑量。?

02非電離輻射?非電離輻射，由于能量比較低，并不能使物質原子或分子產生電離的輻射。?這種輻射在我們生活中處處存在的，從紅外線、可見光到各種無線電波，也就是手機、電腦、wifi、微波爐、電磁爐這些都是大都是非電離輻射。?而我們日常生活中會接觸的各類電器所產生的輻射，基本不會對胎兒造成影響。?家用電器“輻射”排行榜?1990年國際輻射防護協會所屬國際非電離輻射委員會就曾經向世界各國推薦了一個頻率50/60Hz電場和磁場照射限值。???是不是有點懵？

來，我們來看看多種家用電器的電磁輻射水平，詳細可以參考下表：???不同品牌、型號的家用電器所產生的電磁輻射水平是不一樣的，以上表格的數值也只能作為參考。?盡管如此，我們還是不難看出，距離家電3cm和30cm的電場強度和磁場強度都相差甚遠，說明電磁輻射水平是隨著距離的增加而迅速衰減的。?

因此，防輻射，只要保持安全距離就“綽綽有余”了。?

孕期要不要穿防輻射服？?相信不少孕媽媽都被商家“安利”過防輻射服，某寶一搜，還都價格不菲，那防輻射服到底有沒有用呢？???從防輻射服的性能上考慮，如果生活中的輻射源都是單一的、同一方向的，那么它還是能有效地抵擋輻射。?然而，生活中的輻射源無處不在，市售很多的防輻射服也都是背心型的，并不能完全包裹身體起到隔離輻射的效用，輻射反而會進入衣服的間隙，并被多次反射。???

孕媽媽想要真正地起到防輻射的作用，必須要穿1cm厚的鉛衣，把全身都包裹得嚴嚴實實，不留一點縫隙才有效。???所以，商家“安利”的防輻射服，只能是一種心理安慰，以及讓別人知道你是孕婦，給你讓個座位。?防輻射的正確姿勢?對于孕媽媽來講，想要遠離輻射，安全正確地使用電器比穿防輻射服靠譜多了！???

和家用電器保持一定的距離如人與電視機的距離應在3—4米，微波爐開啟之后要離開1米遠。???

避免電器長期處于待機狀態待機狀態的電器也是會產生電磁輻射的，不使用時可以拔掉電源或者關閉排插開關。???電器擺放有講究不要把家用電器過于集中或經常一起使用。???

避免長時間近距離使用電器孕媽媽不要長時間玩手機電腦或者看電視，使用電器的間隙可以離開電器走動一下。?

孕期防輻射Q&A??拍片后才發現懷孕，寶寶會不會有問題？?上文已經提到，按照輻射的影響閾值來說，一次拍片的輻射量根本達不到危險閾值。?針對孕0-4周的孕媽媽，輻射對于寶寶的影響，要么是無要么是全，如果B超檢查發現胎盤發育正常，那就是沒有影響的。??

做B超會不會對寶寶造成什么不好的影響？?首先，B超并不屬于輻射范圍，它是超聲波。?另外，有的媽媽擔心B超長時間固定在某個地方，溫度會升高會傷害到寶寶，其實這完全不需要擔心。?我們大多數的產檢，醫生會嚴格地把控時間，一般情況下不會太久，并且正規醫院正確配置的機器，并不會對胎兒構成什么危險。???

安檢門輻射大，對孕婦和胎兒不好？?安檢門主要依靠微弱的電磁場進行工作，正常輸出的電壓非常小，不會對人體或者孕媽、胎兒造成不良影響。?但是檢查物品的傳送X光機則是電離輻射，所以過安檢的時候，孕媽媽要等物品全部從傳送帶出來再伸手去取。