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不知道大家是否有寶寶不好好吃飯的煩惱呢？到了吃飯時間，寶寶總不能安安靜靜坐下來好好吃飯，家里父母老人拿著飯碗追著他跑。BBunion早教認為這樣的場面在中國并不少見，這不是一個良好的吃飯習慣。那應該如何幫助寶寶養成良好的吃飯習慣呢？

該吃飯的時候不好好吃飯滿屋子跑，又或者邊吃飯邊看電視，邊玩玩具，這都不是良好的吃飯習慣。父母應該刻意地培養寶寶良好的吃飯習慣。在吃飯的問題上，絕對不能妥帖。

　　1、吃飯時間只能吃飯

　　避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進行營養指導、邊吃飯邊游戲等等。

　　2、定時吃飯

　　給寶寶建立“一日三餐”的概念，每天到點就該吃飯，而且每頓飯最好在半小時內完成。BBunion早教中心提醒千萬不要無限期延長吃飯時間，比如家長拿著碗跟在寶寶后頭，寶寶玩一陣喂一口飯，結果小半碗飯喂了一個小時才喂完，這樣的做法就是錯誤的。

　　3、父母要做好榜樣

　　不希望寶寶做的，父母首先不要做，如在飯桌上看書、看報、看電視；在飯桌上吵嘴或說飯菜不好吃。為寶寶準備飯菜的基本原則。

　　4、不讓寶寶吃飯時離開飯桌

　　讓寶寶坐在餐椅里，可避免寶寶到處跑。寶寶還沒吃完飯就離開飯桌，媽媽不要追著寶寶喂飯，也不要呵斥寶寶，只需把寶寶抱回飯桌，繼續讓寶寶吃飯。可以讓寶寶圍著飯桌轉悠兩圈，因為這么大的寶寶不能老老實實地坐在那里，但不要讓寶寶離開飯桌。

　　寶寶的吃飯習慣，看似很微小，卻也需要爸爸媽媽用心去關注與引導，BBunion早教一個習慣的養成將很難更改，所以一定要在平時多引導，不僅僅是吃飯的習慣，其他方面也一樣哦，讓寶寶養成良好的生活習慣，更加感受到生活的一份精彩與美好。

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