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不知道大家是否有寶寶不好好吃飯的煩惱呢？到了吃飯時(shí)間，寶寶總不能安安靜靜坐下來好好吃飯，家里父母老人拿著飯碗追著他跑。BBunion早教認(rèn)為這樣的場面在中國并不少見，這不是一個(gè)良好的吃飯習(xí)慣。那應(yīng)該如何幫助寶寶養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣呢？

   該吃飯的時(shí)候不好好吃飯滿屋子跑，又或者邊吃飯邊看電視，邊玩玩具，這都不是良好的吃飯習(xí)慣。父母應(yīng)該刻意地培養(yǎng)寶寶良好的吃飯習(xí)慣。在吃飯的問題上，絕對不能妥帖。

　　1、吃飯時(shí)間只能吃飯

　　避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)、邊吃飯邊游戲等等。

　　2、定時(shí)吃飯

　　給寶寶建立“一日三餐”的概念，每天到點(diǎn)就該吃飯，而且每頓飯最好在半小時(shí)內(nèi)完成。BBunion早教中心提醒千萬不要無限期延長吃飯時(shí)間，比如家長拿著碗跟在寶寶后頭，寶寶玩一陣喂一口飯，結(jié)果小半碗飯喂了一個(gè)小時(shí)才喂完，這樣的做法就是錯(cuò)誤的。

　　3、父母要做好榜樣

　　不希望寶寶做的，父母首先不要做，如在飯桌上看書、看報(bào)、看電視；在飯桌上吵嘴或說飯菜不好吃。為寶寶準(zhǔn)備飯菜的基本原則。

　　4、不讓寶寶吃飯時(shí)離開飯桌

　　讓寶寶坐在餐椅里，可避免寶寶到處跑。寶寶還沒吃完飯就離開飯桌，媽媽不要追著寶寶喂飯，也不要呵斥寶寶，只需把寶寶抱回飯桌，繼續(xù)讓寶寶吃飯。可以讓寶寶圍著飯桌轉(zhuǎn)悠兩圈，因?yàn)檫@么大的寶寶不能老老實(shí)實(shí)地坐在那里，但不要讓寶寶離開飯桌。

　　寶寶的吃飯習(xí)慣，看似很微小，卻也需要爸爸媽媽用心去關(guān)注與引導(dǎo)，BBunion早教一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成將很難更改，所以一定要在平時(shí)多引導(dǎo)，不僅僅是吃飯的習(xí)慣，其他方面也一樣哦，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更加感受到生活的一份精彩與美好。