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最近好多媽媽都在哭訴，寶寶又感冒了，寶寶流感發燒了，寶寶咳嗽了……我非常慶幸，我家寶寶抵抗力比較好，在秋冬換季時節，在流感高發時節，寶寶很少感冒生病呢。平時，我會比較注重寶寶的飲食、睡眠和運動，只要這三方面做好了就能很好的預防流感病毒的入侵了。
流感高發季節我不怕，我家寶貝有強強的抵抗力做盾牌。這里我來分享下，我是怎樣提高寶寶抵抗力的吧。首先，我比較支持母乳喂養，因為母乳能給寶寶提供更全面的營養和來自母體的抵抗力，在母乳不足的情況下，我給寶寶選擇了合生元配方奶粉，因為它的口感和親和結構更貼近母乳，寶寶比較好消化和吸收，減少了腸道的不適。消化好了、吸收好了，寶寶身體自然長得好。再著，每天我會給寶寶做適當的運動的，小時候每天洗澡后我都會給寶寶做嬰兒撫觸或者嬰兒被動操的，等寶寶大點，會帶寶寶到戶外運動，如跑步，踢球等。最后就是讓寶寶有規律的睡眠，好的睡眠習慣能讓寶寶長得更好，抵抗力更強的。
我家寶寶現在2歲多了，雖然偶爾還是會有點小感冒和咳嗽，但是一般1周左右就能痊愈，對比每月跑醫院的小朋友，抵抗力可是強多了呢。