幾分帥哥

1和諧夫妻生活的標(biāo)準(zhǔn)
心理學(xué)家把性生活劃分為三個(gè)行為過(guò)程：一是邊緣性.性.行為，可開(kāi)闊為甜言蜜語(yǔ)的悄悄話；二是過(guò)程性性.行為，即試探性的愛(ài)撫動(dòng)作，包括撫摸與接吻，三是實(shí)際性性行為，即性.交過(guò)程。只有邊緣性過(guò)程性性行為得到滿足了才可能進(jìn)行實(shí)際性行為。
夫妻性生活獲得滿足，不但能加深夫妻間的情感，使生活更加和諧，而且對(duì)優(yōu)生也是十分有利的。
要想獲得**，得到性高潮，夫妻雙發(fā)必須付出相當(dāng)?shù)呐Γ蚱揠p方都得到起碼的**，方可成為完成成為完全的性行為，只有一方得到滿足就不叫完全，必須雙方都獲得**，使身心都獲得滿足，才可能對(duì)優(yōu)生很大的幫組。
和諧的性生活是每對(duì)已婚夫婦的共同愿望，更是優(yōu)生的前提條件。因此，夫妻要相親相愛(ài)，爭(zhēng)取性和諧，爭(zhēng)取做到優(yōu)生
2性福生活要把握分寸
在進(jìn)行性生活時(shí)，從雙方性興奮開(kāi)始到射精結(jié)束，一般情況下，持續(xù)時(shí)間以5-15分鐘為宜。當(dāng)然同一對(duì)夫妻每次過(guò)性生活的具體情況和環(huán)境條件不一樣，時(shí)間的持續(xù)也就不一樣。
3到底多久才合適
性生活時(shí)，不僅男女雙方器官處于高度充血的狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，例如，全身肌肉緊張度明顯地增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加快加深，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，男女雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸痛，腰背發(fā)酸，全身乏力不適，這樣勢(shì)必要影響第二天的生活質(zhì)量。
總之，為了夫妻雙方的身體健康和性生活和諧，每次性生活的持續(xù)時(shí)間，應(yīng)以雙方感到已獲得快感了為止，不宜過(guò)長(zhǎng)，也不宜過(guò)段，把握好適度的性生活，對(duì)于優(yōu)生也是很重要的。