大可可的媽媽

寶寶咳嗽了？不必立刻吃藥、打點滴，其實只需一粒蒜即可解決。

大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經風邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效！具體的方法如下，皆為驗方，選一即可！

方法一

剝一粒大蒜含在口中，

不時輕咬一下，蒜味一出，慢

慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減。

方法二

大蒜加冰糖煮水。

用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，

先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，

最后熬成一小碗的量，每天早、中、晚共喝三次。

方法三

取三四頭大蒜，去皮后，

將蒜瓣切成一個個薄片。

晚上睡前將切片的蒜瓣用火烤，

等蒜片烤干、烤黃后，

用搟面杖碾碎成末，越碎越好。

挖一湯匙蒜末倒入茶杯中，

再適當加一點紅糖，

倒入開水，攪拌均勻，喝下。

一天喝一、兩杯，連喝三天。

方法四

蒸大蒜水。孩子喘咳時用大蒜2～3瓣，

大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，

再加入適量水，約碗2/3高度的水；

給碗加蓋，放入鍋中蒸，

大火燒開后，改用小火蒸15分鐘即可。

嚴重時一日三次，可不吃大蒜只喝水。

方法五

煮生姜大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重，

白色稀痰較多，說明受寒較重，

應喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。

小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；

成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，

放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。

方法六

取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，

加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲。

每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，

此方具有快速止咳化痰的特效。

方法七

蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡前將腳洗凈，

把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴上，

取醫用膠布貼牢即可。大蒜對皮膚有刺激，

貼的時間不宜過長，最好早晨起床時將其去掉。

可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，

建議暫停敷貼，待皮膚復原再敷，

這樣一般就不會再起皰。

方法八

將大蒜瓣搗成糊，裝入一個空藥瓶內，

瓶口對準鼻孔，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，

可視病情每天嗅聞4～5次，

辛辣味變淡后可換新的蒜泥。

使用的瓶不能太大，以對準兩鼻孔大小為宜。

另外，也可將數枚大蒜去外皮洗凈，

放入盛好蜂蜜的大瓶中，

蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。

健康小貼士

咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不同。

風熱咳嗽：舌苔黃、紅，說明內熱較大。痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應該吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、絲瓜、藕。

風寒咳嗽：舌苔發白，說明寒重。痰較稀、白粘，并兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃一些溫熱、化痰止咳的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等。

感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過其他食療的方法緩解咳嗽癥狀。