小小演說家

　　孩子咳嗽別急著止咳
　　在日常生活中，許多家長看到孩子咳嗽了，就趕緊給孩子服止咳藥，其實，這種做法并不科學。為什么呢？原因有二：
　　一是會掩蓋病情
　　咳嗽多是某些疾病的信號，再加上兒童的呼吸系統發育很不成熟，若使用了止咳藥，有痰液時又沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎癥和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其他部分，加重病情或引起并發癥。
　　二是使用消炎藥往往病不對癥
　　很多家長認為，小兒咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥。其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是上呼吸道感染后炎癥刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對癥，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。
　　對癥止咳，先分清類型
　　不要一聽見孩子的咳嗽聲就是消炎藥、上醫院，咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。怎樣辨別咳嗽的類型?有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔和痰液。
　　1、風寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。
　　2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，并有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
　　3、內傷咳嗽——多為久咳和反復發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔，胃口較差、沒有食欲。這時父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。
　　10個小偏方輕松止咳
　　一、風寒咳嗽
　　1、蒸大蒜水
　　大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水，一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
　　2、烤橘子
　　將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱后讓寶寶吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。

　目前仍是呼吸道傳染病多發季節，它主要通過空氣、飛沫經呼吸道和近距離接觸傳播，少兒因缺乏免疫力，尤易感染。咳嗽是少兒呼吸道疾病最常見的癥狀之一，孩子咳嗽了，有什么護理誤區？該怎樣護理？

　　3、麻油姜末炒雞蛋
　　將一小勺麻油放入鍋內，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃，堅持吃上幾天，效果明顯。
　　4、香菜黃豆湯
　　黃豆10克加水煮15分鐘，再加入香菜30克煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
　　二、風熱咳嗽
　　1、川貝冰糖蒸梨
　　把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖 ，5~6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘，分兩次食用。此方有潤肺，止咳，化痰的功效。
　　2、白蘿卜水
　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，兩歲以內寶寶效果更好。
　　3、核桃芝麻養生膏
　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開后轉小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。(一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜)
　　治療小兒咳嗽 七分靠“養”
　　俗話說“三分治，七分養”，如果寶寶的咳嗽經診斷為呼吸道感染，那么，除了應按醫生的指導用藥外，粑粑麻麻還要注意做好家庭：
　　1、調節室內溫度和濕度
　　如果孩子咳嗽伴有發燒，過高的室溫不利于身體散熱，過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽癥狀。保持室內25-28℃，可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，緩解咳嗽。另外，過于干燥的環境，寶寶痰液不易咯出，因此，氣候干燥時，麻麻可用濕拖把拖地，或在地上灑些水，即可增加室內濕度。
　　2、及時增減衣服
　　很多家長認為孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陳代謝比大人快得多，而且活潑好動，往往蹦幾下跳幾下就一身汗，靜下來的時候被風一吹，反而容易著涼。因此，家長切記不要

　　3、馬蹄水
　　3~4 顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
　　三、內傷咳嗽
　　1、山藥粥
　　山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀，倒入鍋中燒，燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效。要注意山藥不能煮久，否則成分會流失。
　　2、紅棗白果水
　　紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎，對久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。