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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 9

1^#

發表于 2009-8-11 11:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

不少的女人知道懷孕時要側臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。

　南京市婦幼保健院產后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依然要側臥。

　　因為平躺的話，仍然超重的子宮會往后倒，而產后支持子宮位置的韌帶多軟弱無力，尚未恢復正常的張力，難以將沉重的子宮牽拉至前位。隨著時間的推移，子宮就取后位的姿態復舊，導致后位子宮。

　　輕度的后位子宮一般無癥狀，嚴重者卻會引起盆腔淤血，導致小腹疼痛、腰酸背痛等。
產婦在休息期間要特別注意姿勢，要避免長期仰臥位，側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。

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陽光冰淇淋

洲洲媽咪

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寶寶生日: 2009-09-20
帖子: 498

2^#

發表于 2009-8-11 11:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

又長知識了

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麥兜媽媽

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寶寶生日: 2009-03-13
帖子: 26708

3^#

發表于 2009-8-11 12:57 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我是一直側睡
上課老師說不要一直平躺

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小肉包

Rank: 11

寶寶生日: 2009-09-22
帖子: 238

4^#

發表于 2009-8-11 13:12 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

長見識了~~~

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灰太狼回來了

美羊羊

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 77

5^#

發表于 2009-8-11 14:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

我平時都喜歡側著睡覺呢哈哈

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摩登老太

Rank: 19

寶寶生日: 2009-01-07
帖子: 3694

6^#

發表于 2009-8-11 20:22 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友

翻身動作還要慢哦

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孕產婦如果睡姿不對，則會會引起產后腰疼現象 ...

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