屋頂上的紙鶴

所有父母的擔憂都和孩子有關。孩子一到了青春期，父母們就更為他們提心吊膽了。

周五的夜晚，孩子要外出旅游。我們站在門口送別他們，雙手合一，祈禱孩子平安。當他們為作業愁眉苦臉的時候，我們也一樣感到沮喪。他們上學去了，卻把書包遺忘在了門口，于是，我們又開始擔心他們能否學會獨立。作為青春期孩子的父母，我們戰戰兢兢，如履薄冰，總是擔心著孩子的各種事情。

對于14歲到19歲孩子的家長來說，更是內心矛盾重重。如果你的孩子無法支配自己的日常生活，無法生活自理，且馬馬虎虎的，還伴有其他的小問題出現，毋庸置疑地，你會發現自己比那些孩子不存在這些問題的父母們更操心和焦慮。這對你來說的確不易，你每天都要努力地與孩子的這些問題作戰，試圖盡力培養他們的自立能力，為了他們未來能獨立生活、不啃老而終日奮斗著。但是，你又找不到方法，不知道如何開始，是嗎？

你知道自己的孩子非常聰明。當你看到他們取得好成績的時候，也為他們感到驕傲和自豪。他們搞砸了某些事情的時候，你就會怒發沖冠。為什么孩子今天上學又遲到了呢？為什么孩子經常忘記帶各種必備的學習用品呢？為什么孩子經常忘記攜帶參加體育活動必備的裝備呢？為什么孩子經常忘記某些重要的物品放在哪里了呢？為什么孩子總是不能按時交作業呢？為什么他們總是錯過一些重要的預約呢？或者從來沒有按時赴約呢？為什么他們的房間簡直是個“豬窩”呢？為什么他們開車出去的時候，你都緊張不安，擔心會出車禍呢?為什么你的孩子和朋友們外出郊游或到同學家過夜，你就整夜未眠，擔心出現了不正當的性關系或者其他會給他們帶來重大傷害的事情呢？

你的正處于青春期的孩子可能正在努力，且非常努力地按照別人對他們的期待提高自己的責任感。但是，當他們缺乏某種被我們稱之為“執行技能”的能力時，他們就會寸步難行。執行技能是我們人類大腦的功能和思維程序，它能幫助人們規劃自己的行動，能讓人們設定目標，平衡自身愿望和需求之間的關系。

我們寫這本書的目的是向你解釋，為什么你已經進入青春期的孩子在這一秒無所不能，而下一秒又漏洞百出、馬馬虎虎、茫茫然不知所措。我們要告訴你，這并不是因為他們不聰明，也不是因為他們缺乏深思熟慮，而是因為他們正值青春期，是由青春期大腦的特殊發育所決定的。我們寫作此書的目的，更為重要的是提供給你一些方法，配備一些策略，讓你去協助孩子執行技能的形成，讓孩子的各項執行技能在這個關鍵期里得以完善，并為孩子將來的人生成功奠定堅實的基礎。

你可能不是第一次處理孩子的叛逆問題，也可能不是第一次面對孩子出現的各種令你頭疼的問題。因為他們還很小的時候，你也可能遇到過很多頭痛的問題。有無數的家長向我們反映，他們從此書中找到了良方，并有效地解決了孩子的問題。無論孩子過去是多么的優秀，在學校表現得多么好，而現在到了青春期，他似乎變了個人，讓你捉摸不透。他們現在進入了青春期，正在尋求著自己的獨立，也在尋找著一種重要的“成人感”。

你的女兒可能聲稱，她的事情她自己做主，不需要你干涉。你的兒子可能會說，他自己能做決定，不用你操心。但是，他們又沒有把握好，最終會發生什么事情呢？你的孩子正在受傷嗎？你的孩子正在卷入一些案件的糾紛中嗎？你的孩子是否會一敗涂地呢？你將永遠地幫助女兒或兒子掌控人生的所有問題嗎？

這本書旨在為你分憂解難，同時我們也重點強調，你對青春期這個特定階段的孩子應保持理解和寬容，隨著孩子的責任感日益增長，歲月無情地驅動著他們獨立，再加上社會環境的影響，特別是受到一些典型榜樣的影響，你的孩子將不再依賴你的意見，不想受你的支配，而你也不想讓他受到某些不良青少年的影響。所以，可想而知，你很為孩子們擔心，也不知如何是好。

正如你所知道的，青春期的孩子正在面臨著新的挑戰。神經心理學家告訴我們，即使是那些在執行技能方面發展良好的青少年也會遇到令人苦惱的執行技能問題。因為他們的大腦正處于人生的一個關鍵形成期，這些影響執行技能的大腦神經還沒有完好地“安營扎寨”。這也是為什么你的孩子會出現雙重人格的原因。

他在上一分鐘還是冷靜、淡定和充滿理性，而下一分鐘卻在大聲尖叫，情緒失控，不可理喻。他不能找到任何自己需要的東西（“媽媽，你把我的書包放哪了？”）。他開車的時候沒盯著前面的道路。他早把交作業的時間拋置于腦后了。他完全追隨著朋友們，沒有主見，做出了很多令你啼笑皆非的事情。當然，這也讓你寢食難安。如果你的孩子像我們所說的這樣，正表現出上面的這些特征，我們可以肯定地告訴你，他目前尚缺乏某一項或多項執行技能。

如果你有一位缺乏執行技能的孩子，就像大多數孩子所表現出來的那些特征一樣——每天都讓你心緒不寧，擔心他又惹出什么亂子，捅了什么婁子，正等待著你去收場。在過去，你可能一直在用額葉能來幫助孩子，也就是你在充當你孩子的“大腦額葉”，幫助他學習和彌補不足。你幫助他整理凌亂的房間，當他找不到夾克的時候，告訴他夾克放在了哪里。你幫助他寫讀書報告，并提醒他（重復地提醒他！）關掉電視，把注意力放在書本上。而現在你又需要讓他們別抵觸你說的話，讓他們慢慢學會安排自己的生活。

神經生物學家的研究告訴我們，青春期孩子的大腦神經因為需要新的技能而處于不斷修剪過程中。所以他們好奇心強，急切地渴望新鮮的刺激體驗，渴望更多親密的社會認可和社會關系（與同學的關系）以及情感支持。無論是好事，還是壞事，都存在一定的冒險因素。雖然孩子的某些冒險行為會導致你出現焦慮的情緒，但對于尋求獨立的青少年來說，這也是應用和培養執行技能的好機會。你才有機會在這個關鍵期幫助孩子形成執行技能。

直到現在，你會發現自己扮演的父母角色到了一個特殊的時期。你的孩子想要尋求機會去驗證自己的觀點，所以往往孤注一擲。你需要做的是轉變角色，從之前你領導他，到現在的被他領導。當然，你也需要傳達給他你的看法和意見，積極地與他交流，與他協商，甚至妥協。你鼓勵孩子設定自己的目標，并按照他設定的目標前行。如果他需要你的幫助，你才出手幫忙。在這個過程中，可能他設置的目標與你的預期有差距。如若發生這種情況，請你接受他的目標。

在你擔驚受怕之前，請先看清事實。你現在并不是放棄了當父母的角色。你仍然對他在學校和家里的表現提出你的預期和要求，并列出你對他的行為要求（如宵禁，與朋友相處時親密程度的限度，不準吸煙、酗酒，開車時注意的事項等）。

根據以上內容，你的任務主要是保持你的孩子處于你設定的“游戲”之中，保護他免受災難和失敗。當他不可避免地遇到挫折的時候，你要幫助孩子“站起來，拍拍身上的塵土，繼續往前走”。你要鼓勵孩子繼續尋找另外一條道路或改進方法。你現在的角色是一位引導者，也是一種催化劑，而不是“虎媽”或“狼爸”。

此時，你可能希望有任何魔法出現，或者期待有一種神奇的藥丸出現，又或者渴望出現一道咒符，一道最佳的保養品，讓你能灌輸給孩子，無論她或他缺乏怎樣的執行技能，這些神奇的東西都能讓他們得以成長。你也會暗自思忖，難道就沒有任何靈丹妙藥或神奇之法能滿足你的需要嗎？“立馬見效！神奇無比”，你的頭腦中充斥著電視中類似的廣告語。

每天早上你都祈禱著孩子的身上能出現奇跡，每當你拖著疲憊的身軀輔導他寫作業的時候，你期待他能出現按時完成作業的奇跡；每次提醒她出去遛狗的時候，你都內心期待“太陽能從西邊出來”，她可以自己想起這件事情，而不用你提醒；你期待著他能像外交家一樣，完美地解決和同學或弟弟妹妹之間的矛盾；你期待他能讓自己的房間井井有條，筆記本秩序井然。你期待他的太多，太多！每天都希望有奇跡出現，希望能借助于魔法的力量，不再讓你操心！父母們每天都焦慮，并找咨詢師來治療自己的焦慮問題。

作為父母，我們能讓自己的生活更加溫馨和美，也能讓孩子更為自己負責。我們知道他們能夠走得更遠，最大的愿望也是能抵達千里之外或更遠的地方（例如孩子在國外上學）去幫助他。這就是此書所寫的內容。我們向你保證并承諾，你能從此書中找到解決孩子問題的辦法和妙計。我們根據自己多年的研究和臨床實踐，才得到了這些秘訣和方法。為了更好地了解孩子，你只有先知道孩子的執行技
能存在哪些強項和弱項后，才能成功應對，不再為孩子而感到焦慮不安。

當你內心忐忑之際（你會出現的心情！），請永遠記住這點：你的目標是讓青春期的孩子變得自立，并能成功地管理自己，而不會出現盲目從眾，迷茫不知所措的局面。在必要的時候，你可以提供支持或建議。

否則，如果孩子沒有受傷或不存在潛在的心理傷害，請放手讓他去做。如果結果沒有達到你的預期，請接納孩子，鼓勵孩子下次采取不同的方法去嘗試。當孩子出現了錯誤或失敗的時候，請不要挖苦和諷刺他，千萬不要說：“我曾告訴過你會出現這樣的后果。”

本文源自《不輸現在
不輸未來》序