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　　哪些零食容易讓孩子患齲齒食物中的糖分殘留在牙齒表面，容易產(chǎn)酸腐蝕牙齒，同時(shí)又成為口腔細(xì)菌的培養(yǎng)基地，使牙菌斑在口腔繁殖，從而導(dǎo)致齲齒。糖分為單糖、雙糖和多糖，單糖主要是葡萄糖和果糖，蔗糖就是雙糖，谷類的碳水化合物食品含有多糖，這些食物都易產(chǎn)酸腐蝕牙齒。吃完零食應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙，以防齲齒發(fā)生。兒童還要注意養(yǎng)成不在睡前吃零食的習(xí)慣，以免影響腸胃及牙齒的健康。

　　碳酸飲料等飲料都加了甜味劑、糖和二氧化碳，它們都呈酸性。而牙齒的鈣、磷等主要成分在酸的環(huán)境下，會游離出來，容易對牙齒造成腐蝕，形成齲齒。

　　齲齒是如何形成的？

　　為了讓孩子擁有一口健康好牙，家長經(jīng)常監(jiān)督孩子少吃甜食以及碳酸飲料，提醒孩子進(jìn)食零食后，一定要及時(shí)漱口或刷牙。最好每半年的時(shí)間到正規(guī)、專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行全方位地口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行治療。

　　齲齒依蛀牙部位可以分為：咬合面齲齒、鄰接面齲齒（即牙縫間的蛀牙）。當(dāng)我們吃完食物，剩余的食物殘?jiān)鼤晃接谘例X表面，形成牙菌斑，細(xì)菌會利用此食物殘?jiān)敝吃錾?，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使得牙齒的琺瑯質(zhì)遭到破壞，牙齒結(jié)構(gòu)變得脆弱，最后造成齲齒、牙齦炎、牙周病等問題。

　　如何發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)形成齲齒？

　　初期癥狀：牙齒的顏色本來應(yīng)該是同個顏色，當(dāng)表面開始有黑點(diǎn)或是脫鈣的白點(diǎn)出現(xiàn)，或是某處老是塞住食物，表示此處牙齒的琺瑯質(zhì)已遭到破壞。

　　中期癥狀：齲齒若沒有加以控制及治療，會由琺瑯質(zhì)慢慢延伸到牙本質(zhì)，形成窩洞，此時(shí)對甜食及冷熱的刺激會很敏感，容易感到酸痛；或是食物一卡進(jìn)牙縫，就覺得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。

　　晚期癥狀：不吃東西、沒有塞牙縫也會自然地痛起來，甚至晚上會痛得睡不著，代表已經(jīng)連牙髓都受到影響。此時(shí)牙齦紅腫、易流血，有發(fā)炎或長膿包癥狀；若蛀到神經(jīng)，就必須做根管治療。

　　大人的齲齒會傳染給寶寶嗎？

　　假如我親寶寶或是嚼爛食物再喂給寶寶吃，會不會將我的蛀牙也傳染給他呢？人類的口腔里本來就有很多細(xì)菌，并不會單單因?yàn)榻佑|到細(xì)菌，就形成蛀牙。齲齒至少有3個基本要素，包括細(xì)菌、牙齒和糖份，口腔內(nèi)的細(xì)菌一定要糖分才能作用，也要有牙齒才能蛀牙。

　　寶寶如何預(yù)防齲齒？

　　小兒3歲即可練習(xí)刷牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，選擇適合年齡特點(diǎn)的牙刷和牙膏，要豎刷不要橫刷。不能刷牙的要堅(jiān)持漱口，在喂奶后給寶寶喝清水。

　　讓孩子少吃零食、甜食，睡前不要吃東西。

　　按時(shí)給寶寶添加輔食，練習(xí)其咀嚼能力。正確服用維生素D和鈣制劑，增強(qiáng)牙齒強(qiáng)度。

　　幼兒磨牙的表面窩溝比較深，容易積聚細(xì)菌而引發(fā)齲齒。因此，將窩溝封閉起來以阻止細(xì)菌侵入，可有效預(yù)防齲齒發(fā)生。

　　父母親近孩子前應(yīng)用藥物牙膏刷牙；咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)避開孩子；切勿將食物經(jīng)自己咀嚼后再喂給孩子。

　　發(fā)現(xiàn)齲齒，父母應(yīng)及時(shí)帶孩子看牙科醫(yī)生。有條件的家庭，最好定期（半年）帶孩子做牙齒檢查。

　　紅楓兒科

　　紅楓兒科涵蓋0-14歲嬰幼兒、兒童、青少年的門診、保健、疫苗等內(nèi)容的醫(yī)療服務(wù)。我們致力于以一支臨床技能出色的國際化醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)、紅楓貼心的醫(yī)療管家服務(wù)和世界先進(jìn)精良的醫(yī)療設(shè)備，為您孩子的健康成長提供全方位、全過程的關(guān)愛與呵護(hù)。

　　管亞楚醫(yī)生

　　語言：英語、國語及閩南語

　　醫(yī)學(xué)博士、資深兒科醫(yī)生，從事兒科臨床醫(yī)療超過30年。管醫(yī)師畢業(yè)于臺灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院、美國紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院、美國哥倫比亞大學(xué)。曾任紐約大學(xué)附屬醫(yī)院（NYU Downtown Hospital）、紐約埃爾姆赫斯特醫(yī)院（Elmhurst-Mt.Sinai Medical Center）兒科主治醫(yī)師。美國哥倫比亞大學(xué)Bassett附屬醫(yī)院資深主治醫(yī)師。管醫(yī)生對新生兒醫(yī)療及護(hù)理有豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長于兒科各類疾病診治，尤其專精于兒童呼吸系統(tǒng)疾病、哮喘及各類過敏病癥。管醫(yī)師能說流利英語、國語及閩南語。

小小演說家

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